3 та 5 жовтня до стін Львівського вищого професійного художнього училища в черговий раз з цікавими заняттями завітали тренери Львівського обласного центру зайнятості: Марія Семигіновська (сертифікований тренер, психолог Львівського ОЦЗ) та Руслана Воляник (сертифікований тренер BIZ-UP, тренер-психолог, профконсультант Львівського ОЦЗ).
Учні першого та другого курсу художнього училища (група 101 “Живописець, вітражник”, група 202 “Живописець, флорист”) стали учасниками серії тренінгів за тематикою «Базовий курс самодопомоги та первинної підтримки у кризових ситуаціях» в рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» за програмою Israel Trauma Coalition.
Слухачі спробували та попрактикувалися у застосуванні декількох технік для зниження напруги, боротьби зі стресом, регуляції емоційного стану, збереження ресурсності, методик ефективного планування.
Організатори зазначають: “Активно пропрацювали питання «салютогенного підходу», який фокусується на здоров’ї та ресурсах людини, допомагаючи зосередитися на опорах, що працюють. У процесі роботи зрозуміли, що для позитивного результату, варто затратити час для покрокових дій. І техніка SMART стала цінним інструментом, для письмового прописування кожним із учасників свого професійного Плану та Плану турботи про себе.
Щиро дякуємо тренерам за актуальну інформацію та навчання необхідних для сучасної молоді навичок!
